Giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả với mật ong chanh

Hiện nay, tình trang béo phì, rối loạn tiêu hóa và bệnh đường ruột đang là mối lo ngại của nhiều người, thay vì lơ là chúng hoặc đợi đến khi có bệnh mới vội vàng đi khám và uống thuốc, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh và cải thiện những vấn đề này chỉ với 2 nguồn nguyên liệu đơn giản.
>> Giá mật ong rừng nguyên chất tại hcm
Giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả với mật ong chanh

1. Hỗ trợ tiêu hóa

Mật ong và nước cốt chanh tươi rất hiệu quả trong việc hỗ trợ loại bỏ các độc tố khỏi dạ dày. Chanh giàu các loại vitamin và khoáng chất giúp gan sản sinh mật hỗ trợ tiêu hóa, mật ong cũng có các thành phần hữu hiệu trong việc kháng khuẩn, ngăn ngừa viêm loét dạ dày hiệu quả. Nếu bạn ăn tối quá no hoặc ăn các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ vào ngày hôm trước, một ly chanh mật ong ấm sẽ nhanh chóng giúp bạn loại bỏ các độc tố và làm sạch dạ dày.

2. Giải độc, lợi tiểu

Một ly chanh mật ong ấm không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa mà còn có khả năng giúp lợi tiểu, đào thải các chất độc, nhờ đó hệ thống đường tiết niệu của bạn sẽ luôn được sạch sẽ và khỏe mạnh.
Giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả với mật ong chanh

3. Hơi thở thơm tho

Sau một đêm, vi khuẩn trong khoang miệng sẽ sản sinh và có thể gây ra những mùi khó chịu. Uống một ly nước ấm cùng vài giọt nước cốt chanh và mật ong sẽ mang lại cảm giác tươi mới, đồng thời làm giảm vi khuẩn có hại trong khoang miệng, giúp hơi thở thơm mát hơn.

4. Da dẻ mịn màng

Uống chanh mật ong thường xuyên mỗi ngày sẽ giúp da mặt tiết ít chất nhờn hơn, nhờ đó sẽ giảm thiểu sự hình thành mụn trứng cá, mịn màng và tươi trẻ hơn mỗi ngày.

5. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Chanh và mật ong có đặc tính chống khuẩn, chống oxy hóa hiệu quả và chứa nhiều các vitamin, khoáng chất giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, từ đó giúp cơ thể phòng chống bệnh cảm cúm hiệu quả, đặc biệt là vào mùa lạnh.
Giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả với mật ong chanh

6. Giảm mỡ bụng, ngăn ngừa béo phì

Uống chanh pha với nước ấm và mật ong còn có khả năng giúp bạn giảm mỡ bụng và béo phì. Chanh chứa hàm lượng calo rất thấp, còn mật ong thì là một nguồn bổ sung năng lượng tự nhiên không chứa chất béo. Sự kết hợp của chúng sẽ giảm lượng chất béo tích tụ trong cơ thể. Mật ong có chứa thành phần đường tự nhiên có thể được tiêu hóa một cách dễ dàng.
Cách pha hỗn hợp chanh mật ong rất đơn giản: Cho một vài giọt nước cốt chanh và 1-2 thìa cà phê mật ong vào một cốc nước ấm khuấy đều là có thể thưởng thức. Bạn có thể uống hỗn hợp này bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng thời điểm tốt nhất là vào buổi sáng trước khi dùng bữa.
Share on Google Plus